“¿No tengo tiempo para hacer ejercicio?” es una de las frases más repetidas en la vida moderna....
Salud
Estamos acostumbrados a pensar que los grandes cambios requieren grandes esfuerzos. Que para ser más saludables, productivos...
Cada mañana, millones de personas en todo el mundo inician su jornada con una taza de café...
El tráfico, las distancias y el transporte saturado no solo afectan el tiempo libre de los...
La sensación de falta de aire, conocida médicamente como disnea, puede afectar a personas de todas las...
Un estudio realizado en Alemania ha encontrado una posible relación entre el consumo de refrescos y la...
Durante la adolescencia, los cambios físicos, emocionales y sociales pueden generar altibajos naturales en el ánimo. Sin...
“Tal vez una vez cada dos meses”. Esta frase, pronunciada con resignación por muchos hombres y mujeres...
Adoptar y mantener hábitos saludables durante la juventud puede marcar la diferencia entre una vida larga y...
En una época en la que las horas frente a la computadora, el celular o la televisión...
